早上突然很想吃康福号的鸡排饭，买了以后把鸡排吃完了剩下的饭还没动，留到中午不会坏吧

食材主料鸡脯肉150g米饭100g辅料油适量盐适量步骤1.鸡胸肉用刀背拍松，切成小长条2.加入料酒、黑胡椒粉、老抽、生抽、淀粉适量腌20分钟3.平底锅放少量油，...

材料准备：鸡，米。姜，蒜，葱，辣椒。 鸡已经用少许盐和胡椒腌了半个小时。冲洗干净后往肚子里放一点盐和几粒蒜，滚水下锅，锅里放点盐。中火煮十分钟。捞起，冲冰水，再...

步骤1.鸡脯肉横切一分两片2.用刀背把鸡脯肉轻轻敲打，打松散就OK3.鸡肉加黑胡椒粉，料酒，生抽，白糖，盐各适量，然后用手抓匀，腌制30分钟。4.豆角掰段，过水...

主料鸡胸肉300克西兰花1颗菜花1颗胡萝卜1根辅料奥尔良腌料适量淀粉适量鸡蛋1个面包屑适量步骤1.鸡胸肉切成薄片，用刀背把肉拍松2.奥尔良腌料加少许水搅拌均匀，...

可能有寄生虫，但是几率比较小，比直接吃生肉的几率还要小。

只要你吃的黄焖鸡不油腻就不会，而且吃任何食物都是有卡路里的，吃完饭别坐着，适当的动动，让脂肪消耗了，朱记家的一般不油腻，我也是女的，比较在意这个，可是黄焖鸡的上...

主料鸡脯肉250g 鸡蛋 面粉 辅料酱油 洋葱 料酒 胡椒 盐 鸡排饭的做法步骤1. 鸡脯肉用刀背或者擀面杖敲打...

猪扒饭更香一点，最关键还是根据你个人喜欢什么口味

鸡排，是现在小吃店里很流行的一种油炸类食品，香味可谓是十里飘香。呈米白色，上有“面包渣”似的小面团。里是鸡胸肉片成的肉片，须选上等淀粉将胸片肉与面渣相互结合，再...

偶尔吃一次鸡排饭不会胖的，不用担心！