瑜伽练习时见到老师双手合十问候那句是什么？叫阿？？？？？

你好，我在瑜伽馆练昆达里尼瑜伽，每次开始的时候都要做这个唱诵，你说这个是Mangala Charn Mantra（保护我们的Mantra）歌词其实是这样的Aad...

悠季以前确实不错，现在的老师都是悠季自己教出来的学生，水平和之前比差了很多，但是收费却贵了很多，印度人在那里只是充门面，根本不上课的

我的瑜伽导师就是印度的，是印梵西瓦瑜伽的张辛格老师。

瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡...

找个专业的班去学。好处：健身健心。

是some say love it is a river啦，名字叫《the rose》。我们瑜伽老师练到最后躺下时也经常放到这首，放在在附件里咯~~^_^

瑜伽里为什么要双手合十：因为在瑜伽里我们的左手代表过去，右手代表未来，当我们双手合十时，就意味着将心念收回，而此刻我们只把意识停留在当下

每一个零基础瑜伽初学者练习瑜伽之前都会有些许疑惑：比如练习瑜伽有哪些注意事项呢？跟郑州八支瑜伽教练培训中心的我一起来看下练习完瑜伽之后，哪些是不可以做的事情。不...

一般来说，最佳的练习基本是一周2到3次，也不必过多。而对于从没有练习过瑜伽的，建议慢慢来，从一周1-2次开始，先适应温度和体式，再循序渐进。之后，当你适应了温度...

瑜伽（英文：Yoga，印地语：योग）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度...