青菜怎么煮_青菜怎么煮比较烂

清水煮，可放一点植物油，煮出来的青菜碧绿碧绿的，但时间要掌握好，不能长，水刚开就捞出来过凉水

下锅烫烫就得，时间久了就不好吃了。 你可以试下

开水烫青菜，可以保持青菜的原汁原味和营养。　　做法： 材料：青菜500克 辅料：盐少许、味精少许　　1、先择好青菜，去掉黄烂叶梗，洗好后...

主料：大米300克，青菜30克辅料：清水300克，盐少许青菜粥做法青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入开水锅里煮软，切碎备用。大米洗净，用水浸泡1-3小时，...

水煮青菜的话，颜色会比较好看首先先接3/1水左右，放点油，一点点盐，烧开然后将青菜放进去烫一下，随后夹出来最后用少量油炒一下蒜米，浇上去就可以了

找个可以微波加热的容器，加水，青菜，盐，水漫过青菜即可，然后选择菜谱就好了，没有菜谱的话500g青菜大概7、8分钟就好了，中火，大火烧出来会很难吃，大概4分钟吧...

我第一次知道青菜汤还能排毒，在云南的时候天天吃。

不会有多少了，青菜主要是维C含量比较多，但维C 在高温下会流失，长时间煮的话，菜里汤里的营养几乎没有了。

排骨水煮青菜原料：排骨，青菜，辣椒面，花椒面，蒜末等。做法：1、排骨飞水，去掉杂质。2、小焖锅中放排骨、酱油、糖、盐、生姜、料酒、水（稍微多点）等煮。大火煮开，...

材料青菜100g鸡蛋3个干香菇6朵小香肠小葱2根蒜头2瓣鸡蛋面料酒1汤匙盐2茶匙糖1茶匙生抽1汤匙做法1干香菇泡发并切丝，青菜去梗对半切开，小葱切成葱花2锅里油...