小碗蒸菜养生吗？

蒸菜的营养价值会比一般的快餐有营养些，就像楼上讲的，蒸菜能使食物的营养尽量少流失，如果想做店的话推荐蒸美味营养蒸菜馆，做的系列多，操作简单，不单只是做蒸菜，还做...

一般都会有的，如果你只想汗蒸排毒的话，可以去汗蒸馆

水不能放太多，蒸半个多少小时就行了。

适合早点生意、、、

根据蒸汽的使用方法分类足汽蒸将加工好的生料或经过前期热处理的半成品摆盛于盘中，加调味品入蒸锅或蒸箱中，蒸制到需要的成熟度，期间要盖严笼盖，不可漏汽。足汽蒸通常选...

有的 ， 我 当 时 在 海 南吃到 过的 ， 还 是 蛮 惊人的 ， 很 地 道 很 好吃 的 。而且 价格同样很 划算 ， 真没 想到 这 边还有 店。

蒸菜比较能较好的保留菜的营养和所富含的维生素等，而炒菜的话因为油炒会使很大一部分的营养流失，所以还是蒸菜比较好。

要想同时蒸2个菜，或者同时蒸一个饭一个菜，而且要快速的蒸出来，不串味，那只有用“蒸好提”。

蒸菜和煮菜，温度基本一样（沸点都是100度）。我认为还是煮菜较为好，易于把食物的营养成分熬制出来，有利于食用后的消化吸收。比如鱼、肉等，特别是排骨，不熬汤（或炖...

蒸的花色品种和方法很多，主要如下：1．粉蒸 即将原料调好味后，拌上米粉蒸制。2．扣蒸 将原料拼成各种花案图形放在特制的器皿中蒸熟。3．包蒸 用菜叶、荷叶包上调味...