锁阳炖笨鸡可以吃吗
可以的,锁阳炖笨鸡有滋补肾阳,强肾气的功效。
可以做锁阳鸡:
原料:
笨鸡一只、锁阳20克、肉苁蓉15克、黄酒、味精、精盐各适量。
做法:
1.鸡块和肉苁蓉一起放入锅中,加水、黄酒(各半)适量。
2.用武火烧沸,再改用文火慢炖。鸡熟烂后加精盐、味精调味即成。
小贴士:
肉苁蓉、锁阳选用内蒙古阿拉善的鲜干片营养价值最好。
可以做锁阳鸡:
原料:
笨鸡一只、锁阳20克、肉苁蓉15克、黄酒、味精、精盐各适量。
做法:
1.鸡块和肉苁蓉一起放入锅中,加水、黄酒(各半)适量。
2.用武火烧沸,再改用文火慢炖。鸡熟烂后加精盐、味精调味即成。
小贴士:
肉苁蓉、锁阳选用内蒙古阿拉善的鲜干片营养价值最好。
佚名
2024-06-11 18:19:38
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