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1个汉堡等于5碗米饭是真的吗?

1个汉堡=5碗米饭

随着社会的发展,很多人适应快节奏生活。因为工作的忙碌,经常性的在西式快餐店解决。一个汉堡加一杯碳酸饮料。




殊不知,这么一个套餐就足以顶上5碗米饭的热量。



中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员胡小琪介绍,根据《中国食物成分表》中的权威数据, 用每碗2两的米饭的能量(116千卡)为标准,发现一个鸡腿汉堡(200克)的能量相当于5碗米饭,1袋中包的薯条(115克)相当于3碗米饭!



佚名
2024-06-09 09:05:08
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