拳师怎么打气功_被拳击手打的气功大师
有些老师会练,我不会。据说还真有练法。感觉象是桩法。
我个人体会,武术气功完全可以不用单练。通过合适运动量的武术动作练习,自己就产生了。
说个简单的事实,练习打羽毛球,练挥拍动作多了,有时候会忽然感觉一个热流(也有些冷感)从腰部直接传递出去,象闪电。感觉很象是气功。
练太极拳练多了,会意与气合。意所到,气就到,力量就到了。这种气是自然的意识训练。我认为这就是武术的气功。
所以只需要练动作,动作对了,熟练了,气就自然产生了。
我个人体会,武术气功完全可以不用单练。通过合适运动量的武术动作练习,自己就产生了。
说个简单的事实,练习打羽毛球,练挥拍动作多了,有时候会忽然感觉一个热流(也有些冷感)从腰部直接传递出去,象闪电。感觉很象是气功。
练太极拳练多了,会意与气合。意所到,气就到,力量就到了。这种气是自然的意识训练。我认为这就是武术的气功。
所以只需要练动作,动作对了,熟练了,气就自然产生了。
佚名
2024-06-09 01:06:14
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