听说每天要至少吃12种食物，到底该怎么吃-明月个性网

凉拌五指山野菜
原料：五指山野菜350 克，调料，精盐、味精、麻油。
将五指山野菜去杂洗净，入沸水锅内焯透，捞出洗净，挤干水切碎，放入盘内，加入精盐，味精、麻油，食时拌匀即可。
2、五指山野菜炒肉丝
切好五指山野菜250克，猪肉100克、切成丝上浆，将料酒、精盐、姜末、味精对成汁。炒锅加油烧热，投入五指山野菜、肉丝和葱、姜末，烹入对汁，炒至入味，出锅装盘即成。
3、五指山野菜炒鸡蛋
备好五指山野菜250克，将鸡蛋磕入碗内搅匀，炒锅加油烧热，鸡蛋液加葱花煸炒成小块，再投入五指山野菜炒至入味，加佐料起锅装盘即成。

佚名

2024-05-23 19:55:27

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-05-23 13:25:25

问这种**到底叫什么名字？该怎么吃才好？

答
介个还真是头一遭见呢,长见识了,楼主好口福啊.呵呵
佚名

2024-05-23 22:26:33

问我比较喜欢吃西餐，到底怎么吃西餐不会胖，披萨应该选择什么种类的

答
你知道西餐的含义么？就喜欢吃西餐，西餐中也有不发胖的菜品，难道西式烹调在你们眼里所有油炸和煎
佚名

2024-05-23 02:58:56

问每天都叫外卖吃饭到底好不好

答
你好，如果说经常吃外卖的话，那么肯定是不安全的，因为有的小贩由于为了节省成本那么肯定是会使用便宜的地沟油的，还有就是油会反复使用，这样对于身体就没有什么好处了。...
佚名

2024-05-23 08:00:00

问早餐搭配至少几种食物

答
早餐吃什么最好？一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，...
佚名

2024-05-23 08:00:00

问海鲜酱到底应该怎么吃

答
海鲜酱可以用来做海鲜风味酱拌面主料：面条300克、海鲜酱40克、虾50克、蛤蜊60克、鱿鱼须50克调料：橄榄油5克、秋葵2个、葱1根、姜3片、料酒10克做法步骤...
佚名

2024-05-23 08:00:00

问白果应该怎么吃，每次吃多少

答
用料白果手抓两把盐 2小勺牛皮纸信封或者任何纸袋一个盐焗白果的做法抓两把白果，大概这些～放两小勺盐把白果放...
佚名

2024-05-23 08:00:00

问坚持锻炼不吃蛋白粉，每天吃油炸食物和垃圾零食。身体会怎么样？

答
健身期间吃蛋白粉主要是起增肌的作用，因为蛋白粉是浓缩高蛋白，通过锻炼撕裂开的肌肉吃蛋白粉迅速补充蛋白质，增肌效果会很好，如果是吃垃圾食品，身体营养容易跟不上，反...
佚名

2024-05-23 08:00:00

问吃了很辣的食物后，要怎么解辣？

答
糖水解辣若吃辣时感觉不胜辣味，很多人也会急急来杯冰水，但其实这个方法可能带来反效果，辣上加辣。综合各界嗜辣朋友的经验，他们认为吃辣之后来杯糖水，有助中和辣味，...
佚名

2024-05-23 08:00:00

问轻食主义的人每天都吃什么呢？

答
就是厌食症吗？我觉得只喝水吧！
佚名

2024-05-23 08:00:00

问蔬菜水果每天该怎么吃

答
每天早晨要吃一份水果。一日三餐至少要吃一份蔬菜。晚餐时至少要吃两种蔬菜，更利于维生素的吸收，而且有助睡眠。用新鲜水果当作饭后甜点，而不是饭后吃一份蛋糕或零食。煮...

听说每天要至少吃12种食物，到底该怎么吃

问这种**到底叫什么名字？该怎么吃才好？

问我比较喜欢吃西餐，到底怎么吃西餐不会胖，披萨应该选择什么种类的

问每天都叫外卖吃饭到底好不好

问早餐搭配至少几种食物

问海鲜酱到底应该怎么吃

问白果应该怎么吃，每次吃多少

问坚持锻炼不吃蛋白粉，每天吃油炸食物和垃圾零食。身体会怎么样？

问吃了很辣的食物后，要怎么解辣？

问轻食主义的人每天都吃什么呢？

问蔬菜水果每天该怎么吃

风水

起名

网名

说说