在哪里可以找到儿童创意早餐的做法
1. 香蕉燕麦能量棒
不用解释了,制作流程一目了然!记得用即食燕麦就对了。。。
2. 鸡蛋西红柿三明治
进入煎锅的顺序:一个鸡蛋(等它稍微成型)+两片西红柿+另一个鸡蛋。记得整体成型后要翻过来煎一会儿!
3. 巧克力花生酱能量棒
(看起来复杂,做起来超简单)
材料:燕麦、亚麻籽、南瓜子、杏仁、腰果、芝麻(总之把你想吃的坚果全都扔进去)+巧克力豆+蜂蜜+花生酱
步骤:如上图,所有材料全都搅合在一起,放在一个大平盘(或者烤盘上),前一天晚上放进冰箱冷藏,第二天早晨就可以拿出来切着吃啦!
4. 浆果法棍
两片法棍+打发的奶油(想省事可以直接用喷射奶油,不知道在哪儿买喷射奶油的可以求助万能的某宝)+蜂蜜+草莓蓝莓树莓各种浆果。
5. 可爱的早餐煎鸡蛋
也是够简单,直接看图就学会了!
6. 快手蓝莓柑橘摇摇乐
新鲜蓝莓+去皮的橙子(橙汁也可以)+希腊酸奶/普通酸奶/杏仁奶/椰奶+冰+水,搅拌机搅匀,搞定!
(喜欢甜的话加点糖,小编喜欢酸,就多加了点鲜橙子)
7. 水果奶冻
看图说话:从下至上——水果+酸奶+即食燕麦(或坚果)。嗯,做好了!
8. 早餐卷饼
材料:全麦卷饼(可以去买现成的卷饼)+鸡蛋+青红椒+盐
步骤:一层一层放进平底锅,煎熟,卷起。
9. 香蕉三明治
看图说话:香蕉+杏仁黄油/花生酱+蜂蜜+即食水果燕麦。
10. 花样吐司
看图说话:吐司+脱脂奶酪+番茄酱+香蕉+蓝莓
11. 早餐墨西哥肉饼
1个鸡蛋+3个蛋白,放入平底锅做成鸡蛋饼,玉米、黑豆、洋葱、切碎的肉罐头铺在鸡蛋饼上卷起。
12. 免烤藜麦能量棒
材料:藜麦+各种坚果(亚麻籽、杏仁)+巧克力豆+麦片+蜂蜜+花生酱+少许盐
步骤:全部材料混合,微波炉加热45秒后,拿出搅拌均匀,倒在烤盘上抹平。放冰箱冷藏一夜,第二天早晨拿出来切块即可。
13. 肉桂苹果草莓松饼
材料:2个苹果(搅打成苹果泥),3个鸡蛋,低筋面粉100克,2茶匙肉桂粉,2汤匙枫糖浆,120毫升橄榄油,50克草莓切块,泡打粉5克
步骤:
1、烤箱预热180度
2、枫糖浆、鸡蛋、肉桂粉搅匀
3、加入苹果泥、草莓块,搅匀
4、筛入面粉和泡打粉,翻拌均匀
5、面糊倒入玛芬纸杯,烤15-20分钟
14. 蓝莓燕麦粥
蓝莓酱+燕麦片+牛奶
15. 芒果浆果冻饮
芒果+蓝莓草莓用搅拌机打成果泥。再加酸奶、蜂蜜搅匀。
16. 花生酱香蕉卷
现成的煎饼(或者用1个鸡蛋+3个蛋白做成鸡蛋饼)+花生酱+香蕉+巧克力豆
17. 墨西哥迷你火腿蛋卷
材料:适量的烤鸡肉,切碎/ 1.5杯碎干酪/ 100克青椒切成小块/ 半杯通用面粉/ 半茶匙发酵粉/ 半杯牛奶 / 四分之一杯酸奶油/ 2个鸡蛋/ 2汤匙切碎的香葱/四分之一杯切碎的香菜
步骤:所有材料混合搅匀,倒进玛芬纸杯,烤箱180度,25-30分钟。
18. 巧克力花生酱香蕉奶昔
巧克力牛奶+冻过的香蕉+冰块+适量花生酱,搅拌机打成泥即可。
19. 全麦香蕉薄饼
材料:
167克 全麦面粉
1/4茶 匙盐
2茶匙发酵粉
1茶匙 肉桂粉
1个 鸡蛋
1杯牛奶(240毫升)
一根大香蕉打成泥
2勺红糖
1/4杯希腊酸奶
1茶匙香草精
步骤:所有的分类混合均匀,剩下的材料混合搅匀。然后结合两种混合物翻拌均匀。倒入煎锅,煎成薄饼。
20. 切达苹果英式松饼
英式松饼+切达奶酪+苹果切片,烤箱烤几分钟至奶酪融化即可。
不用解释了,制作流程一目了然!记得用即食燕麦就对了。。。
2. 鸡蛋西红柿三明治
进入煎锅的顺序:一个鸡蛋(等它稍微成型)+两片西红柿+另一个鸡蛋。记得整体成型后要翻过来煎一会儿!
3. 巧克力花生酱能量棒
(看起来复杂,做起来超简单)
材料:燕麦、亚麻籽、南瓜子、杏仁、腰果、芝麻(总之把你想吃的坚果全都扔进去)+巧克力豆+蜂蜜+花生酱
步骤:如上图,所有材料全都搅合在一起,放在一个大平盘(或者烤盘上),前一天晚上放进冰箱冷藏,第二天早晨就可以拿出来切着吃啦!
4. 浆果法棍
两片法棍+打发的奶油(想省事可以直接用喷射奶油,不知道在哪儿买喷射奶油的可以求助万能的某宝)+蜂蜜+草莓蓝莓树莓各种浆果。
5. 可爱的早餐煎鸡蛋
也是够简单,直接看图就学会了!
6. 快手蓝莓柑橘摇摇乐
新鲜蓝莓+去皮的橙子(橙汁也可以)+希腊酸奶/普通酸奶/杏仁奶/椰奶+冰+水,搅拌机搅匀,搞定!
(喜欢甜的话加点糖,小编喜欢酸,就多加了点鲜橙子)
7. 水果奶冻
看图说话:从下至上——水果+酸奶+即食燕麦(或坚果)。嗯,做好了!
8. 早餐卷饼
材料:全麦卷饼(可以去买现成的卷饼)+鸡蛋+青红椒+盐
步骤:一层一层放进平底锅,煎熟,卷起。
9. 香蕉三明治
看图说话:香蕉+杏仁黄油/花生酱+蜂蜜+即食水果燕麦。
10. 花样吐司
看图说话:吐司+脱脂奶酪+番茄酱+香蕉+蓝莓
11. 早餐墨西哥肉饼
1个鸡蛋+3个蛋白,放入平底锅做成鸡蛋饼,玉米、黑豆、洋葱、切碎的肉罐头铺在鸡蛋饼上卷起。
12. 免烤藜麦能量棒
材料:藜麦+各种坚果(亚麻籽、杏仁)+巧克力豆+麦片+蜂蜜+花生酱+少许盐
步骤:全部材料混合,微波炉加热45秒后,拿出搅拌均匀,倒在烤盘上抹平。放冰箱冷藏一夜,第二天早晨拿出来切块即可。
13. 肉桂苹果草莓松饼
材料:2个苹果(搅打成苹果泥),3个鸡蛋,低筋面粉100克,2茶匙肉桂粉,2汤匙枫糖浆,120毫升橄榄油,50克草莓切块,泡打粉5克
步骤:
1、烤箱预热180度
2、枫糖浆、鸡蛋、肉桂粉搅匀
3、加入苹果泥、草莓块,搅匀
4、筛入面粉和泡打粉,翻拌均匀
5、面糊倒入玛芬纸杯,烤15-20分钟
14. 蓝莓燕麦粥
蓝莓酱+燕麦片+牛奶
15. 芒果浆果冻饮
芒果+蓝莓草莓用搅拌机打成果泥。再加酸奶、蜂蜜搅匀。
16. 花生酱香蕉卷
现成的煎饼(或者用1个鸡蛋+3个蛋白做成鸡蛋饼)+花生酱+香蕉+巧克力豆
17. 墨西哥迷你火腿蛋卷
材料:适量的烤鸡肉,切碎/ 1.5杯碎干酪/ 100克青椒切成小块/ 半杯通用面粉/ 半茶匙发酵粉/ 半杯牛奶 / 四分之一杯酸奶油/ 2个鸡蛋/ 2汤匙切碎的香葱/四分之一杯切碎的香菜
步骤:所有材料混合搅匀,倒进玛芬纸杯,烤箱180度,25-30分钟。
18. 巧克力花生酱香蕉奶昔
巧克力牛奶+冻过的香蕉+冰块+适量花生酱,搅拌机打成泥即可。
19. 全麦香蕉薄饼
材料:
167克 全麦面粉
1/4茶 匙盐
2茶匙发酵粉
1茶匙 肉桂粉
1个 鸡蛋
1杯牛奶(240毫升)
一根大香蕉打成泥
2勺红糖
1/4杯希腊酸奶
1茶匙香草精
步骤:所有的分类混合均匀,剩下的材料混合搅匀。然后结合两种混合物翻拌均匀。倒入煎锅,煎成薄饼。
20. 切达苹果英式松饼
英式松饼+切达奶酪+苹果切片,烤箱烤几分钟至奶酪融化即可。
佚名
2024-06-08 20:06:00
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问网络算命高人在哪里可以找到?
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佚名2024-06-08 08:00:00
问户外领队在哪里可以找到
答可以找当地旅行社联系问一下当然那是收费的,然后还有当地的户外俱乐部之类的,还可以通过网上论坛、贴i吧、户外群等
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问在哪里可以找到乌木买家
答我收乌木,图片发看看
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问像卤水皇一样的放在餐厅里面的快餐车在哪里可以买到?
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问带柒字的小图片在哪里可以找到???``
答https://gss0_xN3otqbppnN2DJv/不柒不捌/pic/item/790265f4e2427d78ddc474ac.jpg 这张图片 谁有上...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问我想开一家早餐店,到哪里可以学做早餐到那好
答网上搜 早餐做起累 还不怎么赚钱
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佚名2024-06-08 08:00:00
问这个手电筒在哪里可以找到?
答电筒应该是强光电筒,一般的卖野外生存物品的店有卖,你也可以上淘宝查一下。
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佚名2024-06-08 08:00:00
问在哪里可以找到热门电视剧?
答爱奇艺,各种热门电视剧都有。
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答淮安 临沂 徐州 都可以 在附近 远点的杭州四季青吧 最大的
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