东方玄幻小说构思不下去啊，求助，我是不是进入了一个误区

不清楚你要写的东方玄幻是怎样的，但是想写些什么的时候起个大纲的话对于你之后的创作会事半功倍。
写大纲的目的，是让人在开始写之后，不至于忽然变得茫然，不知道如何开展情节。所以，大纲不等于主线，不等于背景，这两个，在作者的脑子里面，是一直存在的，不需要格外强调。
有个很知名的网络作者说，他200万字的东西，写了5万字的大纲。可以想象他写了什么。其实就是对一篇东西的缩写，在写正文的时候，就是把缩写的内容给它添加血肉。
当然，这个人本身就是学编剧的，他的大纲都可以直接发表，我们没有必要像他一样。
一个人写故事，开头跟结尾应该都是预先想好的。写大纲的目的，就是让自己在写中间过程的时候，心里有数。自己想好故事梗概，记下主要人物的每一次重大变化，这些变化会伴随哪些矛盾冲突，自己如何去圆这个冲突；记下主要人物的生活场景（也可以称为地图），为何需要变换地图；主要人物会接触到什么样的人，会在哪个冲突、哪个地图中接触到。
如果是刚刚准备开始写作，只是问是没有太多效果的，真正写了才知道。还有，一切的情节最好都与主线有关，不能写得意了之后随意发挥，弄得自己都不知道自己为什么写这段。
微末见解，希望对你有帮助，
我曾经也准备写小说，但就是坚持不下去，许多作者也是因此而中断了创作，个中难度难以言尽，所以能够坚持码字的小说作者都值得钦佩。