如何把篮球运动员的心理素质和身体训练结合起来培训?
心理素质--得多让他参加一些大型的比赛积累经验的同时心态上会有所变化(最好有老道的球员在旁边教导)
身体训练--只有练习了,搜一下科比是怎么训练的(他的666魔鬼训练真的吓人啊)给自己定个计划,符合自己本身的最好,慢慢来,总有一天会得到预想的效果!!
祝好运~~!!
身体训练--只有练习了,搜一下科比是怎么训练的(他的666魔鬼训练真的吓人啊)给自己定个计划,符合自己本身的最好,慢慢来,总有一天会得到预想的效果!!
祝好运~~!!
佚名
2024-06-06 05:31:55
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佚名2024-06-06 15:40:37
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佚名2024-06-06 11:17:03
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佚名2024-06-06 22:14:43
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佚名2024-06-06 08:00:00
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