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如何炒田螺_如何炒田螺才入味好吃

荐你其中一种做法:

紫苏爆田螺

用料
田螺 800g
鲜紫苏叶 10片
蒜 4瓣
老姜 4片
香葱 1棵
米酒 4茶匙(20ml)
生抽、油 各2汤匙(30ml)
红菜椒、青菜椒 各1个
盐 1茶匙(5g)
鸡汤 500ml

做法
1. 田螺用清水漂洗干净,沥干水分后放入盆中,加入400ml的常温鸡汤静养1天,使田螺吸足鸡汤的鲜味。
2. 蒜切薄片。老姜切成细丝。香葱洗净,切4cm长小段。红菜椒和青菜椒洗净后切成菱形片待用。
3. 用钳子夹去田螺的尾部末尖,便于烹调时入味。
4. 中火烧热锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将蒜片和姜丝放入爆香,随后放入田螺、红菜椒片和青菜椒片爆炒片刻。
5. 在锅中放入米酒、生抽、盐、鲜紫苏叶和余下的100ml鸡汤,大火烧沸后转小火焖烧约10分钟。
6. 最后撒入香葱段拌炒均匀即可。

小贴士
1. 田螺中的泥沙较多,用常温鸡汤静养时,可再调入少许芝麻香油,可以令田螺将泥沙倾吐干净。
2. 烹调田螺时,一定要彻底加热,这样制成的炒田螺不但更加入味,而且也更利于身体健康。
3. 还可选用南方特有的山坑螺来制作这道菜,因其生长于山中的水坑中,所以螺中的泥沙较少,味道更清鲜。
佚名
2024-05-29 14:38:59
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