职场上跌倒了怎么爬起来

1.把问题摆到台面上。就算你能隐瞒所发生的事情，也不要这么做。如果不能做到完全诚实，会让人们禁不住怀疑，实际情况是不是比看起来更糟糕。

2.与上司进行坦诚的交流。如上所述，重点是你从这次灾难性的经历中学到了什么，以及你的上司认为通过此次失败你会有怎样的转变。如果你与公司管理层关系良好，询问一下他或她是如何从过去的错误中恢复过来的。每个人至少都犯过一个（通常更多）错误，他们或许会告诉你如何从失败中走出来。

3.勇于承担责任。这样的一次挫折会不会让你消沉，关键“不在于错误本身，而是你的个性和应对失败的方法。大多数情况下，如果你能主动承认错误，人们会因为你的诚实而原谅你。但这需要有勇气，心甘情愿吞下苦果，包括“没有借口，没有辩解，不责怪其他任何人，哪怕事实上有人要为失败负一定责任，
4.道歉。如果已经有外部、甚至内部的客户因为你的失败而受到影响，你应该向他们真诚道歉。最好的方式是亲自去道歉，而不是通过电子邮件。然后询问对方——不要自己设想——你能做些什么来弥补他们的损失。

5.考虑解决方案。

6.分享自己从失败中学到的教训。如果有人产生与你相同的想法，这不足为奇，所以“把你从失败中学到的教训与其他人分享，避免他们重蹈你的覆辙，如果能在公司局域网内写一篇与此有关的博客文章，或者写一篇公司时讯，比如商业新闻中经常出现的“好创意为什么遭遇滑铁卢”之类的文章，你便可以帮助其他人避免遭遇类似的失败。你也可以公开把自己定位成一名冒险者（虽然并不成功），这会以一种意想不到的方式提高你所说的“民间信誉”。