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武术对小学生的身体健康发展有用吗

武术是通过特定的动作来调理和改善小朋友的身体,从而使小朋友在生长和发育的过程中提高自身抵抗力和协调力,不仅不会影响发育反而会让小朋友更加健康有朝气。
中国武术有套路与实用之分,1988年国家体委把武术套路与实战是分开走的,也就是说套路纯粹演练攻防,艺术化动作,这是时代的需要,毕竟更多的人对健身的需求超过实战。武术套路可以说是中国传统文化的缩影,同时也是中国传统文化传播的载体。套路形式是中国传统文化重“道”的思想的一个具体体现。中国传统哲学十分重视“道”,强调凡事都要合乎道,合乎规律,讲究规矩,中国的诗词歌赋、舞蹈戏剧、书法绘画、园林建筑都讲究一定的程式,武术套路也如此。武术 不仅强调外练,更注重内练,“内练一口气,外练筋骨皮”正是对武术技术练习的恰当描述。“重智轻力”也是中国传统文化的一个特点,从先秦时期的庄子“以巧斗力多奇巧”、“后发先至”的理论,到明清时期太极拳“四两拨千斤”、“以柔克刚”的技法,无不体现了中国武术“尚巧”的特色。
佚名
2024-06-10 09:07:02
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