给我一个可以让人心静的方法

宁静 平淡如水 温暖如花

你可以试试..想象自己在一个很安静的空间里面..一个很安静安静的大气泡里面....任何东西都进不来~

这是迷茫了了啊，当你回首，书中的东西已不是你所要，安心找一门技术，实在的，同时别气馁，不要玩，让自己忙碌。。

不同的人，不同的方式，有的人找安静的地呆，比如图书馆撒。。。有的人用听歌让自己心静下来等等吧看你自己适合哪种喽

烦躁是因为想着别的事，不能投入，看你平时感兴趣的，能投入的类型的书，或者娱乐节目之类的都可以。等你完全投入了，自然就心静了。

其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,...

我给你提几点建议：一 心情不好的时候可以写下来，写的同时心情就会好许多，二是找个好朋友聊聊天，把你心里想的说出来，再一个找个无人的地方大喊几嗓子，把不好的心情发...

停停歌

佛经都是应机说教，让人明心见性，烦恼消除。佛教的经文和法门很多，学习适合自己的经文和法门即可。

把手机关机，放在看不见的地方。推荐你在睡前一小时和起床后半小时背英语，那时候是记忆高峰期，有助于你背书。