有氧舞蹈就是健美操吗？

“冶舞”，“夜舞”，“舞动社团”，“健美律动”，“韵律健美”，

健美操与舞蹈有联系有不同。练习健美操可以培养四肢的灵活性，协调性，节奏感什么的，这肯定是舞蹈所必需的能力。但是舞蹈比健美操复杂多了。软开度要求很高，动作更为复杂...

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人．混合双人、三人（男 三；女三...

1、其实学生么只要有兴趣都不算晚2、看那广场上的大妈大爷的，还不是刚学的，同样有跳得好的3、也没什么要求，就看你是当做娱乐还是专业4、需要有一定的毅力，还有就是...

民族律动操蒙健操

静态的有瑜伽、普拉提；动态的有有氧拉丁、肚皮、街舞、踏板操。。。凡是你能想到的舞蹈都是有氧课。

有通级赛 《全国大众健美操锻炼等级标准》规定动作3-6级~天津南开大学承办过~大中小学都可以参加，分年龄级别段来比赛，经过比赛评定会授予级别证书~~这个属于天...

各种手臂操化动作的位置与组合手位，例如：侧举、前举、上举、前平屈、肩上屈、侧下举等等！利用这些动作可以编出各种手位操！

你看你怎么考。健美操体育表演艺术类的挺好考，高考文化考个300左右。高水平运动员方向稍微难一点。一般要拿健美操运动等级证书。

第一 跳的人不同 第二 跳的场地不同 第三 跳的性质不同