黑木耳怎么做好吃又营养

怎样做甲鱼好吃又营养：主料 3人份甲鱼1只辅料猪油(板油)1勺、精盐1勺、糖1勺、生抽15克、老抽10克、料酒1勺、大葱10克、姜10克、水适量红烧甲鱼步骤1红...

食材明细木耳菜250克蒜3瓣糖1勺油适量盐适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度蒜蓉炒木耳菜的做法步骤蒜蓉炒木耳菜的做法步骤：1 1准备好原材料；蒜蓉炒木耳菜的...

主料黑木耳300克辅料姜末5克蒜5克葱花2克料酒适量辣椒50克 步骤1.将黑木耳在水泡开，撕成小状2.将姜末，蒜，葱花，料酒，辣椒放入盆...

可以用白萝卜炖排骨。白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，可立见功效。　　原料：　　猪...

秋葵怎么做好吃原料：秋葵、腊肠、大蒜、葱姜、银耳、盐等做法：1、银耳放水中浸泡，清洗掉泥沙后，并把根蒂去掉，撕成小朵2、腊肠清洗一下，放锅中蒸20分钟，放凉后，...

用料  秋葵    根    木耳    朵    蒜泥    蚝油    生抽    清炒秋葵黑木耳的做法  秋葵焯水斜切块，木耳焯水！锅热➕少许花生油，放入...

用料  黄秋葵                     黑木耳                     大蒜                     调和油  ...

食材明细西芹适量木耳适量红彩椒适量葱适量姜丝适量盐适量白糖适量黑糯米醋适量清淡口味煮工艺十分钟耗时未知难度凉拌西芹木耳的做法步骤1木耳泡发，西芹葱姜红椒备用2木...

主料干黑木耳15克茭白1根黄秋葵1根香肠1根辅料油适量盐适量大蒜适量红辣椒适量料酒适量步骤1.黑木耳提前泡发好，清洗干净，撕成小片2.茭白和黄秋葵一起焯水，用冷...

食材主料水发黑木耳75g水发腐竹150g辅料油适量盐适量葱1段姜1小块鸡粉1小匙水淀粉适量香油少许步骤1.泡发的木耳洗净泥沙后撕成小朵，水发腐竹切成小段备用。2...