打羽毛球应该锻炼哪里的肌肉群??
我觉得普通人手臂的力量是足够的,上肢关键点在于动作准确。反而下肢的力量很重要,特别是入门羽毛球后,对腿部肌肉,需要锻炼。之后杀球越来越多,腰腹和背部肌肉重要性开始显著。希望可以帮到楼主
佚名
2024-06-10 03:39:37
类似问题(10)
-
佚名2024-06-10 19:56:08
问羽毛球群名字
答羽过添情,羽毛部落等等。
-
佚名2024-06-10 17:38:26
问麻将羽毛球群起名
答给你几个答案作为参考吧: 轻羽飞扬 这个听起来很有感觉 欣欣羽缘 这个比较温馨,也还不错 羽翔 意味着羽毛球事业飞翔 扬羽 这个也有发扬广大,顺带羽毛球的意思 ...
-
佚名2024-06-10 00:14:32
问打台球能锻炼人的什么能力?
答首先,是体力,因为你可能一站就是两三个小时;其次,是锻炼你的眼力,因为要想进球,就要看的准;再次,锻炼你的脑力,对每个目标球的下球点,以及如何防守,做障碍等;最...
-
佚名2024-06-10 19:20:24
问羽毛球为什么起名羽毛球
答多简单啊,羽毛球为什么叫羽毛球,就是因为球是羽毛的羽毛球之所以叫羽毛球,是因为毛是羽毛的。
-
佚名2024-06-10 08:06:35
问求羽毛球群名
答直接叫“好球”,出去打比赛的时候,加油就喊,好球!加油!
-
佚名2024-06-10 00:51:26
问榆林市羽毛球馆在哪里
答是的 楼说说的对 还有就是金花购物广场那跟前有个健身中心 也有羽毛球
-
佚名2024-06-10 09:18:44
问我住宝山区共康,我想学打羽毛球,哪里有?
答在长临路长江西路交叉口那有个小学,周六日全天,一到五下午5点以后有室内的羽毛球开放。
-
佚名2024-06-10 12:36:58
问核心肌群包括哪些肌肉,分别是什么肌肉。
答所谓的核心肌群,指的是位于腹部前后环绕着身躯,负责保护脊椎稳定的重要肌肉群,腹横肌、骨盆底肌群以及下背肌这一区域。
-
佚名2024-06-10 08:00:00
问哪里有卖竹子做的羽毛球拍
答没见过。。。。(至少现在市场上还没有买)可能工艺品店有这类东西。。
-
佚名2024-06-10 08:00:00
问兰州哪打羽毛球又便宜又好?
答您好。不知道您住在哪里,据我所知,位于七里河区晏家坪的甘肃建筑职业技术学院体育馆比较好,设施环境都不错,1楼主要是乒羽馆与健身房,在校学生每小时每人2元,外来人...
风水
起名
网名
- 1 炫舞时代网名
- 2 爱情网名好听女生
- 3 女生网名唯美小清新风景
- 4 关于梧桐的网名
- 5 英魂之刃两字网名
- 6 六个字的有关彼岸花的昵称
- 7 实力老总怒砸酒店快手昵称
- 8 微信昵称带海的
- 9 哪家动漫公司有二大爷的昵称
- 10 微信潮流昵称男
说说
- 1 12个字的个性签名简短
- 2 离开渣男的说说
- 3 女生比较强势的说说
- 4 说说6周岁宝宝多高
- 5 怀念上大学时候的说说
- 6 爱情说说伤感霸气短句子大全
- 7 关于男朋友就对每个人好的说说
- 8 换个颜色换个心态说说
- 9 什么时候我才成熟呀说说
- 10 想换手机的朋友圈说说