如何使用椰子油炒菜
准备材料:
即食燕麦片 400克
生亚麻籽 100克
椰子油 50克
盐 5克
做法:
1、准备好材料
2、燕麦和亚麻籽混合
3、热锅挖一勺椰子油放锅里融化,关火。
4、倒入过个好的燕麦快速翻炒几下。让椰子油均匀的包住燕麦。
5、开小火继续翻炒,大概3分钟后会有噼啪噼啪的声音。
4、继续翻炒,整个过程大概需要15分钟。期间可以关火开火,等燕麦变黄闻到麦香味就是熟了。加盐拌一下出锅
5、放入大点的容器,散热,放凉。炒好的燕麦是微黄色。非常香。
6、这是炒好的样子。可以装罐子保存。秋冬季节可以2个星期吃完。
-
佚名2024-05-21 17:21:37
问如何写炒青菜的菜品介绍
答农家炒青菜 XX元选用本地农家自种青菜,绝不含化学成分,营养价值高,清香可口。
-
佚名2024-05-21 11:59:10
问周易如何应用于炒菜上?
答研究易经有段时间了,不过你这样的问题还头次听说!俱我所知,历史上易经与厨艺能联系起来的情况还没有记载,实在想不出有啥联系,不行用卦名或爻词给菜取名吧,来个亢龙有...
-
佚名2024-05-21 22:32:16
问我妈妈很爱用椰子油做菜,这种油的功效和作用有哪些
答椰子油属于植物类油脂,含有饱和脂肪酸和维生素,椰子油容易消化吸收,且不同于动物油,对人体代谢压力较小
-
佚名2024-05-21 12:58:09
问用椰子油煮饭是不是很好?
答关于楼主说的椰子油煮饭是不是很好?那我们首先应该分析椰子油这种油脂好不好!从化学成分上来说,椰子油是日常食物中唯一由中链脂肪酸组成的油脂,中链脂肪分子比其他食物...
-
佚名2024-05-21 08:00:00
问电子秤如何使用
答电子秤一般都是公斤秤(国家标准),1公斤=2市斤,所以6元1斤就是12元1公斤,必须输入12.00,就是单价/每市斤乘以2=单价/每公斤,就是乘以2就对了,不过...
-
佚名2024-05-21 08:00:00
问厨师炒菜都用什么调料油
答厨师炒菜都用什么调料油?
-
佚名2024-05-21 08:00:00
问竹子菜板如何保养使用寿命更长?
答新买的竹砧板最好用菜油抹一下防止开裂。 放置时间最好悬挂,以为砧板直接放在靠墙和桌台上,容易感染细菌。 竹砧板要保持干燥,因为做砧板的竹子是没经过处理的,潮湿的...
-
佚名2024-05-21 08:00:00
问如何使用油漆?
答调和类的漆一般可以直接刷。太稠的话可加点松节油稀释。聚酯的漆一般按说明配比漆和固化剂的比例,一般1比1调配。稀释剂看稠度加点。可用喷或刷。注意通风和防火。室内喷...
-
佚名2024-05-21 08:00:00
问如何使用sqlsessiontemplate
答工作中,需要学习一下MyBatis sqlSession的产生过程,翻看了mybatis-spring的源码,阅读了一些mybatis的相关doc,对mybat...
-
佚名2024-05-21 08:00:00
问请问:怎样炒菜能使油烟少点?谢谢
答用水煮一下或是加调料和水把它先出个水炖一下再炒。当然如果想更健康就是少炒多蒸多煮多焖就好。再就是把油壶搞成有刻度的那种,自己根据健康用油的标准来放油,还有就是当...
风水
起名
网名
- 1 狐网名
- 2 带朵朵字的网名
- 3 带紫梦的网名
- 4 柠檬的繁体字伤感网名
- 5 君安网名意思
- 6 天刀唐门的网名
- 7 霸气个性的网名女生网名
- 8 刺激战场可以修改昵称吗
- 9 守望先锋黑百合的昵称
- 10 微博昵称去掉爱心
说说
- 1 2015跨年的个性签名
- 2 史上最帅的个性签名
- 3 性格内向的人微信个性签名
- 4 关于重感情的说说
- 5 女人对自己狠一点说说
- 6 微信搞笑回复说说评论
- 7 关于八年级一班的说说
- 8 花甲粉的说说
- 9 简单的小幸福的说说
- 10 算账的心累的说说