为什么有的梦能记住?有的记不住?
所以在熟睡的状态下,外界的
轻微刺激和很小的声音如走动、说话等,都不能传入大脑,无法引起人的反应。
但是,在刚要入睡但还没有完全睡熟,或刚要醒来而还没有完全醒来的时候,大
脑皮层只处于局部的抑制状态,另一部分大脑皮层仍保持着兴奋状态,因而周围环境
和身体内部的刺激还是可能传到大脑的,因此就会做起梦来。
俗话说"目有所思,夜有所梦",梦的产生大多是我们日常生活中的思想、回忆和
想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹,当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中
还保持着兴奋状态时,日常生活中留下的痕迹就活跃起来,引起了梦。
刚入睡或睡眠较深的时候发所发生的梦境,往往形象比较淡漠,零乱破碎,早晨
起来时也记不太清,这是因为从刚入睡到醒来,大脑皮层被抑制的时间长,睡眼深时
大脑皮层被抑制的程度也深。·而在将醒未醒时,大脑皮层的抑制就很浅了,因而这
时发生的梦境比较接近现实,梦的连贯性也比较强。醒来后,在脑子里留下的短暂印
象比较清晰,所以一般记得清楚。
人睡觉不仅会做梦,有时还会说梦话,这同样是睡着的人大脑皮层中主管言语的
部分没有完全抑制的表现。当大脑皮层的兴奋力量比较强烈时,人不仅会在睡着时乱
说话,还会手舞足蹈的乱动作、磨牙等,有的人还会起床走很长时间的路--梦游。
这是我在网上看到的结果
我在书上看到的是因为记得住的梦是在睡眠比较浅的时候做的,记不住的梦是在睡眠比较深时做的。想想你疲劳过度时睡觉睡得比较熟,但一般记不住做过的梦就知道了。
佚名
2024-06-20 16:34:28
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