西兰花的菜梗能凉拌吗

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凉拌类的，除了白糖西红柿，都可以放

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材料西兰花·胡萝卜·鸡精·盐·花椒做法1、把西兰花剪成小朵洗净，胡萝卜洗净切成菱形片，然后都焯水，过一下凉水，控干。2、把西兰花，胡萝卜片放入大一点的容器里，放...

主料西兰花300克辅料胡萝卜1段盐3克生抽半汤匙味精1克香油半茶匙凉拌西兰花的做法1.原料。2.西兰花掰成小朵洗净，胡萝卜洗净切片。3.焯西兰花，时间不必太长，...

凉拌酥香花生米，凉拌酱味花生米，凉拌水煮花生米，凉拌蒜香花生米，凉拌五香花生米，凉拌椒盐花生米，

步骤：1.青菜清洗干净，蒜剁成碎末备用。2.葱和干红椒切丝，备用。3.起锅烧水，水沸腾后放入青菜，30秒后捞出。青菜很嫩不能煮时间太长，否则营养流失严重。4.煮...

一：材料：西兰花、盐、白糖、香油做法：1、西兰花掰小朵，用淡盐水泡一下；2、烧一锅开水，加一点食用油和盐，将西兰花放进去，水再次开的时候马上捞出来；3、用凉开水...

1、苤蓝择洗干净。2、用刀把苤蓝顶部切掉成平面，方便一会儿切片。3、把苤蓝放在菜板上用到片掉苤蓝的硬皮。4、把去皮的苤蓝切薄片。5、把苤蓝片切细丝。6、把切好的...

主料空心菜500g辅料油适量盐适量生抽适量蒜泥适量葱花适量步骤1.剁好蒜泥和葱花2.把空心菜摘好洗干净3.把葱花和蒜泥倒在一起加点生抽和香油拌均4.锅里放水烧开...