我是自行车骑行爱好者,怎么才能锻炼体能,骑的更快?告诉我比较系统的方式?谢谢!
骑自行车是一项很好的有氧运动。但是这项运动非常考验人的耐力,为了增强耐受能力,建议你平时多参加中长跑、距离较长的游泳。为了骑得更快,可以多练习变频跑。这样坚持一段时间运动技能会有较快提高。
佚名
2024-06-16 12:09:08
类似问题(10)
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佚名2024-06-16 09:21:29
问谁能告诉我一些烟台中小企业的名字及联系方式 谢谢啊
答这个可以去地方工商局网站查啊
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佚名2024-06-16 12:33:50
问怎么才能开阴阳眼 请告诉我谢谢..
答无聊,专门看鬼啊?
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佚名2024-06-16 14:37:30
问我发现我已经爱上了刘亦菲 谁有她的联系方式 请告诉我 谢谢
答你对她的了解,只是所有公众对她的了解,想点现实的吧,
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佚名2024-06-16 12:09:25
问自行车骑行心得
答下坡时可以边刹车,边下,速度不要太快,太快如果遇到车辆或者人的时候就会失控。下雨是地面滑,不要一下子起的很快,容易打滑。
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佚名2024-06-16 21:33:41
问自行车 骑行
答个人认为美利达比较好,雅驰,真心没听过,相对来说,美利达的确在卖牌子,但是,相信品牌的力量,我身边有同学仔用美利达勇士,很不错。
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佚名2024-06-16 23:29:51
问单车骑行穿什么样的鞋比较好
答1、专业骑手或者发烧友,当然首选锁鞋、锁踏。600~700 的投资不大,但是对骑行姿势的矫正和骑行效率的提升,产生的效果是最大的。2、如果是普通休闲骑手的话,建...
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佚名2024-06-16 20:10:35
问骑行自行车的选择
答选择公路还是山地,首先要看路况,鉴于中国普遍路况不好,建议配山地车,如果不上山越野,可以考虑配成高速山地车(硬叉、窄胎)。2000以内建议买成车,捷安特、美利达...
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佚名2024-06-16 06:07:42
问一群在外工作的或骑行认识的朋友组起了自行车骑行群,求一好群名!谢谢。
答1:骑趣2:简单明了,突出主题。比较容易记住。
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佚名2024-06-16 08:00:00
问能告诉我您的联系方式吗?我有想法想开一个中式川味快餐店
答中式川味快餐店挺多的。不过骗子也多,你可要擦亮眼睛。选择良性经营起码五年以上的品牌,想一心一客、乡村基、外婆心等都好像有近10年经营历史。。一心一客从2010年...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问谁能告诉我魔兽中 死亡骑士DK最有名的一句话。。。谢谢!!!
答Arthas Menethil: I see... only darkness... before... me...阿尔萨斯/巫妖王临死前说的: 我看见.....
风水
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