沙拉,是一类什么凉拌菜的统称

正宗的湘菜基本没有凉拌菜

一般常用的就是金针菇，黑木耳。银耳，

是一样的。

一般用荞麦面做的

推荐一个，花生酱（麻酱），肉酱，甜面酱三者按一定比例调配好，拌面条吃即可

凉拌菜可以用初榨橄榄油或者茶籽油。美味又健康。“油”由脂肪酸和类脂成分组成。脂肪酸分饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。类脂包括磷脂、胆固醇等，是人体的...

1.酸菜选菜心切丝(也可以买现成的)2.用清水泡一下 图为自己家淹的比较酸 所以多泡一会儿3.用手把酸菜拧干4.放入盐 味精 糖 香油 辣椒油(本人喜欢香辣口的...

主料空心菜500g 辅料油适量盐适量生抽适量蒜泥适量葱花适量 步骤凉拌空心菜的做法步骤11.剁好蒜泥和葱花凉拌空心菜的做法步骤22.把空心菜摘好洗干净凉拌空心菜...

食材主料芹菜300g腐竹100g辅料盐适量蒸鱼豉油适量醋适量麻油适量步骤1.准备一些腐竹2.芹菜洗净备用3.将腐竹用冷水泡软4.将芹菜切段5.将芹菜和腐竹过热水...

海里