怎样解决心理问题
对于心理问题
第一是想透它 比如独处或者找朋友 家人 还不行的话也可以求助心理咨询师
第二就是淡漠它 因为有的时候 你去思考心理问题这个行为本身就 意义不大 所以抹掉它说不定更好 比如森田疗法(我给 森田疗法 起名 自然疗法) 不问过去,注重现在,不问症状,重视行动,生活中指导,生活中改变,陶冶性格,扬长避短。
第一是想透它 比如独处或者找朋友 家人 还不行的话也可以求助心理咨询师
第二就是淡漠它 因为有的时候 你去思考心理问题这个行为本身就 意义不大 所以抹掉它说不定更好 比如森田疗法(我给 森田疗法 起名 自然疗法) 不问过去,注重现在,不问症状,重视行动,生活中指导,生活中改变,陶冶性格,扬长避短。
佚名
2024-06-09 09:23:03
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