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什么海参有营养还便宜

海参什么人都可以吃,因为是温补的。女孩子吃了,皮肤会很好,对身体也好。最好的当然是活的鲜海参。建议别买干的,盐渍的,那种营养流失很多。冻干的还可以,最好是买活的,然后处理后自己放保鲜盒里冻上,随时吃随时缓一点就行。如果会处理最好自己处理,因为海参的肠子是最有营养的,比海参皮要营养得多。处理干净的话熬汤那是相当补了,但不能喝太多,不然会留鼻血。
佚名
2024-05-30 21:37:55
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