租赁合同上的房租我觉得太高，可以要求降房租吗？如果租方不同意怎么办？

如果已签订房屋租赁合同，应按合同内约定的租金执行。如未签订合同，可以和房东（甲方）协商解决，双方达成一致即可。
另与房东协商时，应有理有据的说明房租高的原因，商业铺面的租金的高低和很多因素有关，如地理位置（即使同一排铺面，街口的要比相邻的高些）、朝向（朝向马路的会比侧向的高些）、周边相邻店铺情况（是规模连锁还是个体商户）、周边消费群情况（相邻高端社区区域会比老旧小区略高）、马路效应（同一条马路南北或东西两侧租金有时候会相差很多）。
不知您所说的租金高是什么依据，还是道听途说，随便问了下旁边的租金，另外不同租赁时间也会导致租金不同，比如人家签订的合同是8年，您是2年，租金肯定会高些。还有不同的店铺租金同样的位置也会不同，租给品牌连锁店的和个体商户在价格上都会有所不同。
建议：租赁房屋前应对周边商铺租金进行较为详细的了解，不仅是租金，自己所经营的业态是否符合周边消费需求，且能否达到盈利的预期。如果不根据周边消费需求，凭想当然个人觉得什么可以做，那租金即使不要钱也会赔钱，因为除了房屋租金之外还有人工、水电等其它经营成本，现在是大数据时代，做生意没有数据支持肯定是不行的。
另外，您觉得现在房租高了想降些房租。唯独有偶，昨天有个房东朋友在问周边租金涨了，觉得当初定的租金低了，想涨房租。我告诉他做事都要换位思考，现在想涨房租不执行合同，假如周边房租降了，租户要求降房租，您是否愿意呢？同样道理，哪天房东还觉得租金低了，合同期内涨租金，您是否愿意呢？合同的目的就是维护双方合法利益，不偏袒任何一方的。随意更改合同约定或违约，就失去了签订合同的意义了，双方都将得不到应有的保障。