百香果含多少维C?
百香果的维生素C含量比较高,每100克含有30毫克,水果中也算是优等生,但称“维生素C之王”就是自夸了,有多种水果能“秒杀”它——绿心猕猴桃平均90毫克/100克,还有一些品种能超过150毫克/100克。
百香果可食用部分中,蛋白质含量平均值为2.2%。在水果中,这个含量不算低,不过相对于人们每天需要好几十克蛋白质,这个含量实在谈不上丰富。
拓展资料;
百香果中的纤维含量很高,能达到10%,主要是果胶。果胶吸收后形成很黏稠的液体,能够增加饱腹感。但是,它也只是一种膳食纤维而已,不会被消化吸收。进入大肠,会有一部分被肠道菌群利用。虽然对健康有利,但“进入肠胃里面非常微小的部位”纯属臆想,而“清理和排毒”就更是伪科学的营销语言了。
百香果中不含有任何“帮助消化吸收”的成分。膳食纤维有助缓解便秘,但不可溶纤维的效果更好,百香果中的果胶并不擅长。
百香果具有很高的可溶性膳食纤维,比较高的维生素C,独特的风味和口感,是一种不错的水果。至于营销广告中宣称的各种“功效”,就不要当真了。
参考自百度百科百香果(西番莲科草质藤本)_百度百科
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佚名2024-05-29 13:42:42
问永安百香果多少钱一斤
答好像是13,一个3块,小点旳2块5,我们家是上网一箱一箱旳买
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佚名2024-05-29 08:00:00
问二十个百香果有多少斤?
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佚名2024-05-29 08:00:00
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佚名2024-05-29 08:00:00
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佚名2024-05-29 08:00:00
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佚名2024-05-29 08:00:00
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佚名2024-05-29 08:00:00
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佚名2024-05-29 08:00:00
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佚名2024-05-29 08:00:00
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佚名2024-05-29 08:00:00
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