心里不爽该怎么办？-明月个性网

情绪不稳定，
心态不好。
不自信，
才会这样。

不自信，
心态不好，
容易使心神压抑，
导致自信程度降低，
容易使心身疲惫，
这样会影响自己做事，
所以要经常保持平常心。

提高自信，
增强生活信心。
应该减压，
散散心，
唱唱歌，
听欢快的音乐，
想想以前的开心事，
多走走转转。
注意休息。

祝你幸福

佚名

2024-06-17 06:23:47

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