桂圆红糖水功效_桂圆红糖水功效与禁忌
桂圆红糖水功效:
1、受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用桂圆红糖水祛寒。
2、对老年体弱,特别是大病初愈的人,桂圆红糖水亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。
3、妇女产后感到疲倦无力,食欲不振,精神不安,可饮用桂圆红糖水,因为常饮桂圆红糖水,有安神养血,增进食欲的功效。
4、配以红枣,可以很好的补血,还有暖宫功效。
扩展资料:
红枣桂圆枸杞红糖水
春季养生应增甘少酸。春天,肝的疏泄功能旺盛,如果多吃些酸味食品,酸本身就是收敛收摄,会抑制肝气的生发,肝火过旺者可适当吃些酸味的东西,防止肝气过度发散。
而肝阴虚者,应少吃或者不吃酸味食品,会导致脾胃的消化、吸收功能下降,影响人体健康。因此要少吃酸味食品,以防肝气过盛。春季宜吃甜品食物,以健脾胃之气,如:大枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃,既可生吃,亦可做枣粥、枣糕,以及枣米饭。
桂圆
桂圆味甘、性温;归心、脾经。有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效;
可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常,同时对癌细胞有一定的抑制作用。
桂圆,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C,磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等成分。
用途:用于脾胃虚弱,食欲不振,或气血不足,体虚乏力;心脾血虚,失眠健忘,惊悸不安。
用法:生食,煎汤,熬膏,或浸酒服。
注意:痰火郁结,咳嗽痰粘者不宜。
红糖水
红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。
参考资料来源:百度百科-红枣桂圆枸杞红糖水
参考资料来源:百度百科-桂圆
参考资料来源:百度百科-红糖水
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