性格急躁怎么克制
建议:病情分析:愤怒是可以控制的,火爆脾气也是可以改变的,关键在于掌握方法。
意见建议:首先,需要有一个良好的心态,对待事物最好还是要一分为二:既不过分欢喜、又不过分悲观。
其次,雅量是养出来的,一是要将日常生活多样化:个人好恶多样化、志趣工作多样化、个人财务自由多样化;而是讲究饮食的优化:脾气不好,多由肝火太旺而致,宜忌辛辣,多食酸、甜味食物,保肝护肝。
另外,脾气旺的人还应该注意衣着、家装等的环境因素:对比色调最好不要太过于强烈(橙色不要与蓝色搭配、紫色且莫与金黄搭配),衣着服饰以及餐具文具多用调合色,保持光压稳定(尤其肝火旺的人,高光对视力有害)
意见建议:首先,需要有一个良好的心态,对待事物最好还是要一分为二:既不过分欢喜、又不过分悲观。
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佚名
2024-06-06 03:57:32
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