腌榨菜炒腊肉有营养吗

锅内放油烧热，葱姜炝锅，把腊肉入锅炒至变色，少放一点酱油（喜欢鲜艳的颜色，可不放酱油），放入芹菜稍加翻炒，出锅。腊肉有盐、芹菜自带咸味，基本不用放盐。

1、将熟腊肉去皮，切成长方片；芹菜去叶，择洗干净，切成段；2、将锅架在火上，放油烧至七成热，先下入腊肉片快速煸炒，边炒边淋少许鲜汤，炒出香味后烹入料酒，下入芹菜...

步骤1.1.采鲜嫩野芹菜2.2.洗净切断。3.3.切好味料。4.4.放菜籽油加猪油炒香味料加腊肉煸炒至腊肉透明出油。5.5.放野芹菜翻炒，放少许盐和鸡精围热水翻...

腊肉、芹菜、莴笋可以一起炒着吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感清香鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气补肾、健脾...

可以的。　　主料：干豆腐300g，芹菜200g　　辅料：葱一根，花椒适量，红辣椒丝10g，盐1勺，味精少许，食用油1勺　　芹菜炒豆腐干步骤：　　1.将干豆腐切丝...

扔掉呗！这个是不可以吃的，有细菌

卤牛肉是指用卤的方式煮出来的牛肉，卤牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。牛肉中含有丰富的蛋白质，能够帮助人体产生热量，促进身体组织修复。多吃牛肉，可以暖胃...

芥菜腌制方法 1、先将芥菜洗干净，再将菜晾干，没有生水。 2、将切菜刀、菜板、炒菜锅及铲洗干净晾干，没有生水。 3、将芥菜切丝。 4、切姜末、辣椒。 5、用干净...

食材主料面粉300克盐6克水150毫升辅料洋葱30克尖椒20克烤肠70克酱油4勺油适量榨菜适量豆芽适量步骤1.面粉加盐，加水，和成面团2.醒发2小时，取出揉成长...

很大一部分蔬菜水果榨汁吃是不可取的。理由如下：1、蔬菜水果的很多营养成分在空气中暴露容易发生氧化或褐化。发生氧化会使一些对人体有益的成分失去价值，发生褐化不仅失...