超精彩太极拳。这才是真正的太极拳的表演者叫什么名字？

太极图由黑白分明的鱼形组合于一圆圈内，表示阴阳两方相辅相成，互相制约并互相转化，太极拳处处分虚实，可用阴阳之说解释，故名太极拳。太极图是圆形的，中间还有一条‘S...

有各个不同的太极拳派别，它们拳架的招式叫法都有些不同.例如最普遍的24式 :(1) 起势: (2A) 左野马分鬃 (2B) 右野马分鬃 (2C) 左野马分鬃 (...

拆招的意思是把一个招式拆开来讲解，一般是在师徒对练中这样说。比如赵堡太极拳中闪通背这个动作，拆招则可以拆为：双手上掤；闪身双手下捋；进步双手前掤等动作。对应的讲...

个人建议嫌练练24式简化陈氏太极，本人练过一会，较容易了解太极原理，没有基础怎么行？最关键的是一个正确老师的指导，没有一个好老师，太极基本不可能有多大进步，相信...

不分 按姓氏分 按地名分

在练拳时，不管你上身怎么变，拳架怎么变，你的膝盖要做到始终是只折叠不晃左右、对着脚尖。两腿内撑外包，用转胯去拧紧二腿使之产生裆劲。说白了，膝关节固定运动是产生胯...

它奉行‘身心合一、形神兼养’的原则，具有圆活连惯、轻灵柔和的‘神动’；沉着不躁、恬淡不狂的‘神静’；气沉丹田、以心行气的‘气敛’；朴实自然、意领神随的‘神静’等...

太极到底是谁始创，至今没有定论。目前知名的太极拳种，有陈、杨、武、吴、孙、和等分支，主要是因为各家在传承过程中对太极拳各有阐释，分化出了比较鲜明的特点。因为自身...

应该是陈氏太极，因为据考证太极的创始人就是陈氏太极拳的祖师陈王廷，其他流派都是陈氏的分支。其实如果练好了，哪派都能出功夫，谁知正宗并不重要，关键是你等不等得到老...