杨式太极拳四十式竞赛套路动作名称及分动口令是什么？

1、起势2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步5、手挥琵琶6、左右倒卷肱7、左揽雀尾8、右揽雀尾9、单鞭10、云手11、单鞭12、高探马13、右蹬脚14、...

三十二式太极拳： 1起势,2右揽雀尾 ,3左单鞭 ,4左琵琶势，5进步搬拦捶 ，6如封似闭，7左右搂膝拗步，8右单鞭，9右云手，10野马分鬃，11海底针 ，12...

一、起势二、左右野马分鬃三、白鹤亮翅四、左右搂膝拗步五、手挥琵琶六、左右倒卷肱七、左揽雀尾八、右揽雀尾九、单鞭十、云手十一、单鞭十二、高探马十三、右蹬脚十四、双...

http://　　一、 起式　　1、 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌　　二、 左右野马分鬃　　1、 抱球收脚 2、转身上步 3、弓步分靠　　4、坐腿转身撇...

共有108式分3段练一套大功架时间在25分钟左右，可以练到你满头大汗，正确的练习+刻苦 5年左右可以让你脱胎换骨

24式简化太极拳动作名称：　　01、起势 02、左右野马分鬃 03、白鹤亮翅04、左右搂膝拗步 05、手挥琵琶 06、左右倒卷肱 07、左揽雀尾 08、右揽雀尾...

原发布者:phsdxx 24式简化太极拳口令词第一组一、起式1、两脚开立，与肩同宽；2、两臂前举3、沉胯屈膝按掌。二、左右野马分鬃1、悬胯揽掌，抱球收脚2、转身...

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