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谁能给我列出一些营养汤的名字和功效啊?

苦瓜排骨汤(两人份)
苦瓜性寒,降压去脂、保肝养胃、解毒美容。
原料:排骨250克,苦瓜300克
调料:盐、味精少许。
步骤:1.排骨洗净切小块,氽水;苦瓜切小块,焯水后投入清水中浸5分钟捞起。

2.将氽过水的排骨,放入锅中,加适量清水,大火煮开,加入苦瓜,同煮5分钟
佚名
2024-06-08 23:04:08
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