请问大家，阚桂香教授的陈式太极拳老架一路83式光盘怎样？男的能照着练吗

1．起势； 2．野马分鬃； 3．白鹤亮翅；4．搂膝拗步； 5．手挥琵琶；6．进步搬拦锤； 7．如风似闭； 8．右云手； 9．单鞭； 10．下势独立； 11．揽雀...

和式太极拳是汉族传统拳术，属于太极拳流派之一。始创于清末河南温县赵堡镇太极拳名家和兆元（1810——1890），因地域亦被称为赵堡太极拳。和式太极拳除具有一般太...

陈式简化太极拳入门（阚桂香）合用吗? 如合用, 给电邮地址发给你。

太极拳属内家拳术，练的是动静两功， 内外双求，性命双修，以心意行气为法则，以内外双求为宗旨。 “练拳须从无极始，阴阳开合认真求”，这是前辈太极拳家对太 极阴阳哲...

多练

找一个好老师学习，千万别跟着视频学习，照葫芦画瓢不伦不类，学不到东西。如果一点太极拳基础都没有的话，可以考虑先学习一下杨氏简化二十四式太极拳，找找感觉。如果不想...

我是练中国式摔跤的。你可以这么逻辑推理，奥运会上的摔跤分为自由跤和国际跤，还有柔道。太极拳的摔跤叫太极散手或者太极推手，武技是不分优劣的，但功夫分高下，你明白么...

老架是最基础的。。所有的套路和太极拳都是由老架演变过来的。。既然你能选择学习太极拳那为什么不把基础打好呢？我是陈式太极拳第十三代传人田增有老师的学生，跟随老师学...

武式太极拳的身法主要有含胸拔背、裹裆、护盹、提顶、吊裆、沉肘、尾闾中正