常笑健康公众号里有一篇文章说,少吃海鲜,多吃真的对身体有害吗?
常笑健康这篇文章说的没错,海鲜是不能多吃。
海鲜都是深水的动物,属于寒性的。经常食用易造成脾胃受损。
海鲜蛋白含量高,容易引发通风!!!有痛风病的人一定要禁食海鲜等含嘌呤较多的高蛋白食物。
生吃海鲜小心寄生虫!一般情况下,胃酸是可以把寄生虫消化掉的。但患上寄生虫的患者大多是一次性吃下过多的寄生虫,胃不能完全消化,活下来的寄生虫就有概率通过消化道寄生人体。
总结一下:体质阴寒、免疫力低下、容易过敏、痛风、尿酸过高、甲亢、孕妇、儿童都应该少吃海鲜,如果要吃,一定要熟食,而且搭配一下温性的食材如生姜等。祝大家都有一个好身体!
海鲜都是深水的动物,属于寒性的。经常食用易造成脾胃受损。
海鲜蛋白含量高,容易引发通风!!!有痛风病的人一定要禁食海鲜等含嘌呤较多的高蛋白食物。
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佚名
2024-06-07 17:20:02
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