锻炼身体各部位的健身器材名称?
锻炼身体各部位的健身器材名称:臂力器(手臂)、拉力器(手臂、肩膀、胸部)、腕力器(手腕)、握力器(手掌、手指)、握力圈(手掌、手指)、哑铃(上肢、腿部)、杠铃(上肢、腿部)、打击沙袋(上肢)、拳靶(拳头以及整个上肢)、负重沙袋(腿部)、双节棍(手臂以及上肢)、甩棍(手臂以及上肢)、长短棍(手臂以及上肢)。
佚名
2024-05-30 11:38:55
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佚名2024-05-30 00:23:53
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佚名2024-05-30 10:46:10
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佚名2024-05-30 12:06:21
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佚名2024-05-30 09:49:05
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佚名2024-05-30 10:59:15
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佚名2024-05-30 04:31:28
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佚名2024-05-30 08:00:00
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答哑铃 杠铃 仰卧起坐板 杠铃凳 主要暂时是这些望采纳 采纳前评上“好”谢了
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佚名2024-05-30 08:00:00
问健身器材叫什么
答健身器材有很多,你也可以去社区的健身器材上锻炼,没有必要一定自己去买器械来锻炼,这样一是浪费钱,其二是不会有持续锻炼的心态。锻炼最重要的就是持之以恒,希望能帮到...
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佚名2024-05-30 08:00:00
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佚名2024-05-30 08:00:00
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答可以去跳广场舞啊,和一群人一起跳就很好坚持了。是不错的娱乐活动。其实不要需要什么健身器材的,每天多散散步就可以减体重的。什么跑步机之类的妈妈肯定坚持不了,懒人运...
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