减脂运动排行榜，你能猜对第一燃脂的是什么项目-明月个性网

减脂运动排行榜，你能猜对第一燃脂的是什么项目

骗人的，根本不存在这种排行榜。因为减脂运动是要看具体怎么练的，才能有不同效果。同样是跑步，错误的方法跑，几个月也不会瘦，正确的半个月就瘦。所以不是运动决定是否能瘦，而是如何运动决定的。

佚名

2024-06-07 15:20:31

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佚名

2024-06-07 13:14:26

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有氧慢跑后，加练针对腹肌的动作。推荐你看一下《腹肌撕裂者》，在慢跑后练习效果非常好。同时要注意节食。
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2024-06-07 08:33:57

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酸梅汤！老北京人都喝这个！听说在清朝的时候，酸梅汤是宫里面的贡品呢！材料：乌梅、干山楂、甘草、冰糖做法： 1.乌梅10粒，干山楂1把（份量可等同于乌梅...
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2024-06-07 10:36:03

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先跑步是为了热身，最好是训练完后跑步，有助于放松，同时更能促进消耗脂肪
佚名

2024-06-07 06:08:57

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半个小时以上，脂肪才开始消耗。
佚名

2024-06-07 22:33:30

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答
你好，就是慢跑，满意请采纳
佚名

2024-06-07 08:00:00

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佚名

2024-06-07 08:00:00

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答
游泳吧，这个运动比较均匀的甩掉全身的脂肪，如果不会游泳，可以试一下跳绳这项运动，也是不错的选择，如果觉得这两样都辛苦的话，建议饭后散步，这个有氧运动，不过这个要...
佚名

2024-06-07 08:00:00

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答
佚名

2024-06-07 08:00:00

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答
顶级豪华车从一出生就注定了它与大多数消费者无缘，高贵的气质、精致的内饰、庞大的车身，当然还有令人咋舌的价格。今天，就让我们带您领略以下2008年最新全球最贵车奢...
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2024-06-07 08:00:00

问肉脂渣的做法，肉脂渣怎么做好吃，肉脂渣的家常

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用料主料五花肉1000克辅料食盐5克植物油适量肉脂渣的做法1.五花肉去皮，把去皮后的五花肉切成条，撒盐腌半天，现在的五花肉基本都是无皮的，带皮的炸过后咬不动2....

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