经常喝气泡的饮料对身体有害吗?
目前我国饮料行业仍然以碳酸饮料、瓶装水(包括矿泉水、纯净水、蒸馏水等)、果汁饮料和包装茶饮料四大类型为主导。而碳酸饮料以其绝对的清爽感觉在夏季赢得不少消费者的喜爱。关于碳酸饮料的选购, ●解读碳酸饮料 碳酸饮料是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料制品,一般是由水、甜味剂、酸味剂、香精香料、色素、二氧化碳及其他原辅料组成。碳酸饮料主要起清凉解暑作用,为嗜好性饮料,一般没有营养价值。但是不同产品有不同的特点,有的确有补充维生素、电解质等作用。 根据产品的原料成分和口味的差异,碳酸饮料分为以下五类: 果汁型原果汁含量不低于2.5%的碳酸饮料,如桔汁汽水、橙汁汽水、菠萝汁汽水或混合果汁汽水等。由于含有一定量的果汁,不仅可以消暑解渴,还有一定的营养作用,是营养价值较高的一种碳酸饮料,现在我国市场上果汁型碳酸饮料产品较少。 果味型以果香型食用香精为主要赋香剂,原果汁含量低于2.5%的碳酸饮料,如桔子汽水、柠檬汽水等。主要有雪碧、芬达、非常柠檬、非常苹果等产品,以年轻人消费为主。 可乐型含有焦糖色、可乐香精或类似可乐果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸饮料。无色可乐不含焦糖色。主要产品有可口可乐、百事可乐、非常可乐等产品,以年轻人消费为主。 低热量型以甜味剂全部或部分代替糖类的各型碳酸饮料和苏打水。主要有健怡可乐、苏打水等产品,适合老年人、肥胖人饮用。 其他产品包括含有植物抽提物或非果香型的食用香精为赋香剂以及补充人体运动后失去的电解质、能量等的碳酸饮料,如姜汁汽水、运动汽水等,适合运动后饮用。 ●是否影响骨骼健康 炎炎夏日,来一杯冰镇的碳酸饮料,清爽又解渴。可是美国科学家最新研究表明,常饮碳酸饮料不利于人体骨骼发育健康,经常大量饮用碳酸饮料的青少年有易发生骨折的危险。这项研究是在美国波士顿公共健康学校格雷斯·韦什克教授指导下完成的。该校对美国400名经常大量饮用碳酸饮料的青少年及其他人群进行了询问和追踪调查,结果显示,碳酸饮料会影响儿童时期的骨骼发育,而且容易使中老年人,特别是使妇女在更年期时出现骨质疏松。 关于碳酸饮料是否影响健康的问题,廖小军副教授表示,持这种观点的专家认为是碳酸饮料中所含磷酸成分对人体健康有害。但目前还有另一种解释认为,无论对青少年还是中老年人,碳酸饮料的危害只是由于它在很大程度上代替了日常饮食中的牛奶摄入,从而影响了人体对钙的补充。现在还没有更有说服力的的证据能表明,喝碳酸饮料一定会影响身体的健康。不同的消费人群都有一定的消费倾向,碳酸饮料的消费人群以年轻人为主,一般说来,儿童不适宜饮用碳酸饮料,其他人群应根据自己的消费需求和产品的特点来进行选择。 ●如何选好的碳酸饮料 合格的碳酸饮料产品需要在购买时仔细分辨。一般瓶装汽水液面距瓶口应为3—6厘米,瓶口干净、无锈迹、塑料瓶或易拉罐装的用手捏不动,或上下摇动,瓶中有大量气泡者,表明密封好。透明型汽水倒置后对光检查,不得有云雾状絮状物或小颗粒;果肉型不得有分层和明显沉淀物。若甜味不足,异味有余表明汽水已变质。若二氧化碳的清爽刺激感不明显,表明饮料中二氧化碳含量低。选购时还应该查看包装容器底部是否有絮状沉淀物,产品的外观,产品生产日期与最佳消费日期等。一般来说,品牌知名度大、信誉度高的产品质量较有保障
佚名
2024-05-25 13:50:45
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佚名2024-05-25 08:00:00
问经常喝粉浆面条对身体好吗
答有好处的!粉浆其实就是绿豆发酵成的浆!不过一般省事的都用白醋代替!
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佚名2024-05-25 08:00:00
问经常喝纯净水对人身体健康有好处吗?
答人体体液是一个缓冲体系,pH值受外界影响较小,而且肺和肾的调节作用会减轻pH值的显著变化。纯净水属中性或弱酸性,经过胃液调酸、肠道吸收,并不会改变脏器和组织...
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佚名2024-05-25 08:00:00
问问经常喝纯净水对身体有害吗
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佚名2024-05-25 08:00:00
问经常做火疗对身体有害吗
答你说的是拔罐吗?如果懂行的人拔罐的位置对,就没有什么危害你最好先了解一下那家店的资质,如果是江湖郎中乱骗钱就不好了
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佚名2024-05-25 08:00:00
问内衣,内裤用金纺泡后对身体有害吗?
答应该没有
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佚名2024-05-25 08:00:00
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佚名2024-05-25 08:00:00
问每天喝运动型饮料对身体有好处么?
答适量的引用运动型饮料是对人体无害的。 运动饮料是根据人体运动的生理消耗而配置的,针对特殊人群的饮料。运动饮料中主要含有电解质,维生素,氨基酸等成分,能补充人体...
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佚名2024-05-25 08:00:00
问经常喝立顿绿茶茶叶包对身体有害吗
答呵呵,什么茶包啊,就是茶叶末泡茶太难看,就用纸包起来卖给人喝啊,算是对茶叶末的废物利用吧。要说喝茶叶末对身体有什么危害,可能有些过头。但在中国这种绿茶生产大国,...
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佚名2024-05-25 08:00:00
问经常吃夜宵对身体有害吗?
答不是很好!一般睡觉前3个小时内不要吃东西,那样对胃也不好,一天要养成固定时间吃饭的习惯!
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佚名2024-05-25 08:00:00
问发霉的绿豆烧酒喝了对人身体有害吗
答发霉的绿豆不能烧酒,对人体有毒害的作用,容易引起食后出现食物中毒及癌病的症状。 霉菌毒素化学及物理稳定性较强,简单的处理加工及烹饪(炒)很难去除霉菌毒素对人体...
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