中年人适合学什么？ 自己蹦迪的舞蹈 哪能速成？ 我在石家庄

群舞的话民族舞好一些，比较符合大众口味，相对好排练一些，又能渲染气氛，不过表演者眼神要到位；独舞的话孔雀舞好看一点，同样有上述效果，但最好在室内。另外，服装要与...

健身操，广场舞

这个不太清楚，不过每天傍晚在文化宫有很多老年人舞蹈队的在那儿跳舞。

去文化公园吧，文化公园有很多，还有各个广场上都有，跟着他们学就好了，专业教跳的那种一般很多都是年轻人的，专业的中老人的就没有看到过了

如果是零基础的话，可以考虑以下几种乐器：【1】吉他：吉他学起来比较简单，而且在学习生活中，吉他也比较受欢迎，其次，真正的认真学，只需花少些的时间就能进行，简单的...

恰恰，华尔兹，其实情景剧挺好的

民族舞蹈：1、傣族舞《彩云之南》2、新疆舞《掀起你的盖头来》、《巴郎仔》节奏感较强3、藏族舞《高原红》这些都是非常好听，也适合中学生的民族民间舞。

不知道您是男士、还是女士。可以学习一下肚皮舞，这个舞蹈对身体很好。可以缓解很多身体上的毛病的，比如肩周炎、腰酸背痛等

踢踏舞，现代舞

这个主要看你学他的目的是什么？如果你想为了完成团体舞蹈表演，那就学跳爵士舞，如果你想为了锻炼气质，那就学跳拉丁舞，如果你想让自己跻身于业余舞蹈演员水平，那就学跳...