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我是个运动员 区运动会老师让我跳沙坑,可我每次看到沙坑的板的时候就不敢跳,害怕,总觉得跳不进去

你可以把起跳点往沙坑那移近一些,多跳几次,只要保证跳进沙坑就行,再看看你跳的成绩和起跳板与沙坑的距离,能不能增强你的自信呢?加油,你可以的,作为运动员,克服心理障碍是最最 起码的。
佚名
2024-06-05 20:25:55
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