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大米对人体有哪些好处

大米可提供人体的热量。
由于大米含油脂较少,所以长吃大米的不容易发胖,
大米除提供热量、能源外,还提供一些蛋白质,对于加工精度不高的大米(比如糙米),还提供膳食纤维、微生物及少量脂肪
佚名
2024-06-16 12:56:16
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