（政治）陈明听到某些同学在背后偷偷批评和议论他。

不用太在意。
人家在后面议论是很正常的事，那是人家的自由。我们不是也议论明星吗？你听到的是这一次，没听到的还多呢，管得了吗？就算真能管，也得把你累死了。人不是为别人活的，是为了自己。
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对你的建议
首先，要克服自我中心意识,学会“换位思考”。要认识到，自己也会对别人说三道四，既然如此,别人对自己的行为发表评论也是很自然的、合情合理的,没有理由堵住别人的嘴,不让别人发议论,没有必要追求完美,奢求每个人都对自己有好的看法和评价。
其次，要增强自信心,愉悦自己，相信自己，认清自己的优点和长处，对自己面临的困境由感性体验上升到理性的分析认识。辩证地对待别人的评价，别人对自己有好的评价,未必事实真的如此；反过来讲,别人对自己的不利评价,也不一定是事实。关键要明白社会是由形形色色的人构成的,人活着就要能承受各种人对自己的评价,无论评价是好是坏,最关键的是要对自己有个相对合理、正确的认识。
最后，在“被别人议论没什么了不起”的思想指导下，别在意同学的议论，并以宽容之心对待背后议论你的同学，释放出善意，做到友好相处。这样一来，心里的“重负”放下了，自然大方了，也能提高学习效率了。
希望可以帮到你