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月饼和牛奶能一起吃吗

月饼和牛奶可以一起吃。

站在营养的角度讲,月饼是高能量的食品,有很多的年轻人不吃早餐或早餐摄入不足,不妨把月饼放在早餐吃,除了吃一个月饼,还可以喝一盒牛奶或豆浆,再加点蔬菜和水果,就成为一顿不错的早餐,但建议大家还是不要长期以这种方法来吃。

虽然牛奶和月饼能够一起吃,但是也要注意月饼中含有较高的糖份,因此不能多吃。另外,泡的牛奶建议不要加糖,这样口感会更好。

扩展资料:

月饼的最佳搭配:

月饼+花草茶

月饼和花草茶是老搭档,选择一些清新系列的花草茶,例如洋甘菊薄荷叶、柠檬草迷迭香等,在淡花香的调和作用下,既清淡又易入口,用来搭配水果月饼更合适。

月饼+酸梅汤

和古色古香的中国茶相比,酸甜清淡的酸梅汤又是另一种风味,和月饼搭配也是甜而不腻的佳品。酸梅汤营养丰富,属于纯天然的健康饮品,吃完月饼,再吃酸梅汤,不但可以清爽味蕾,更能去除油腻。

参考资料:人民网-又是一年中秋节 如何吃月饼不会胖

佚名
2024-05-20 07:43:04
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