普通人（不经过专业训练）1000米一般最快大概能达到多少-明月个性网

不好说，那得看你的身体素质了。第一次跑的话，你将会发现那是你跑的最累的。特别不好跑。
天生运动天赋的话平均在3.50秒左右
大部分人还是在4分多，
而还有一部分人在5分多，6分多，那你就自己判断你的身体素质吧。
一切的一切都是经过后天的训练的，当你跑完第一次以后，你会发现第二次跑的成绩进步的不是一星半点。主要是在于你的大小腿肌肉，没有让她放开。1000米过后，你的肌肉放开了，在就好跑了。
长跑注意的是耐力，而不是速度。

佚名

2024-06-17 18:34:31

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