胡萝卜炒鸡蛋的营养价值
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
胡萝卜和鸡蛋一同炒菜,使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量,增加了对人的滋补性,尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要,也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣,适宜青少年常吃。
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佚名2024-06-17 18:15:40
问鸡肉粥的营养价值
答鸡肉味甘,微温,能温中补脾,益气养血,补肾益精,并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、纳、维生素等在家的营养成分。鸡煎汤汁同粳米煮粥,其补脾益阴、养血强体作用...
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佚名2024-06-17 15:03:43
问笨鸡蛋为什么营养价值高 笨鸡蛋和普通鸡蛋的
答这是一种误解,其实所谓“笨鸡蛋”并不比普通鸡蛋营养好,反之,由于饲料不固定,可能产生的污染更多!所谓“笨鸡蛋”营养价值高没有任何科学研究证明,只有商家炒作。其实...
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佚名2024-06-17 11:12:09
问鹅肉的营养价值高还是鸡肉价值高
答鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,...
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佚名2024-06-17 08:00:00
问胡萝卜炒粉丝怎么做好吃,胡萝卜炒粉丝的家常做法
答包菜炒粉丝的做法1.备好食材:鸡蛋、米粉丝、胡萝卜、葱头、包菜;(米粉丝提前15分钟浸泡软)2.包菜、胡萝卜去皮洗净、分别切成丝;3.鸡蛋打散,加几滴盐搅拌均匀...
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佚名2024-06-17 08:00:00
问萝卜皮有什么营养价值
答白萝卜皮其中含有木质素,能分解致癌物亚硝胺,所以有抗癌作用。另外,白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一,这种有机钙在...调节内分泌的作用
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佚名2024-06-17 08:00:00
问笨鸡蛋和洋鸡蛋的营养价值到底一样吗
答土鸡蛋和“洋鸡蛋”从营养价值上来说,并不存在很大差异;只是由于喂养方式的不同,土鸡自由觅食虫子和绿叶较多,直接摄取水分较少,使土鸡蛋的蛋黄中类胡萝卜素和维生素B...
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佚名2024-06-17 08:00:00
问蒸鸡蛋羹的做法是怎样的 鸡蛋羹有哪些营养价值
答鸡蛋加适量的水和盐,用筷子搅均匀,尽量多搅一会,然后开始蒸,水开后改中小火,将锅稍倾斜留一小缝隙,锅盖凝结的水也不会滴入蛋羹中(一定要注意)十五分钟即可,撒上葱...
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佚名2024-06-17 08:00:00
问炒面的做法,鸡蛋火腿肠胡萝卜炒面怎么做好
答步骤1.把水煮开后下面条,面条不需要太熟,捞起后放在凉水里2.打蛋,放入些许食盐和料酒,搅拌;胡萝卜切丝;大葱切成小片;火腿肠切片待用3.热油,下鸡蛋,打散;下...
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佚名2024-06-17 08:00:00
问毛鸭蛋有什么营养价值
答毛蛋的营养价值鸡蛋本身富含蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等营养成分,但是,在孵化过程中绝大多数营养已被胚胎的发育利用而消耗掉了,即使能留一点营养成分也无法与鲜蛋相...
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佚名2024-06-17 08:00:00
问普通鸡蛋和乌鸡蛋笨鸡蛋有什么区别,它们营养价值是一
答都是一样的,它们的营养价值都是一样的,没有任何区别…………不要听信广告宣传
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