在家怎么做五谷杂粮馒头才好吃图解-明月个性网

1、将五谷杂粮粉和标准粉混合。
　　2、用少许温水将酵母粉化开后，倒入面粉中。
　　3、将剩余的温水倒入面粉，用筷子搅成棉絮状。
　　4、用手揉面，揉至面团表面光滑。
　　5、面团放到容器中盖好盖子，或表面盖上潮湿的屉布，放在温暖处发酵至2倍大，时间长短随环境温度高低不等，杂粮较难发酵，可适当延长时间。　　6、发酵好后，将面团放在案板上，再反复揉一会。
　　7、将揉好的面团整形成圆柱形。
　　8、切成同等大小的剂子，用手揉搓，整形成圆圆的馒头。
　　9、馒头生坯底部沾些面粉，放在盖帘上，每个之间留出距离。
　　10、生坯表面盖上潮湿的屉布，继续发酵，使生坯再次涨大。
　　11、发酵约30分钟，轻轻按压表面可感觉有弹性即可。
　　12、蒸锅内铺上潮湿的屉布，将馒头生坯放入，留出距离。
　　13、锅盖盖好，如果锅盖不严，最好用布将锅盖边缘包起来，防止漏蒸汽。
　　14、大火烧开蒸锅内的水后，转中火蒸20分钟。关火后，放置3-5分钟再打开盖子。

佚名

2024-06-09 13:22:24

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