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做完蹲起大腿酸痛怎么办

如果经常不运动得人,偶尔运动一次,往往会有这种现象,叫做延迟性肌肉酸痛,一般过几天就会自动消失。随着锻炼的增强,这种情况会减少,。所以坚持最好的。
佚名
2024-06-10 14:52:23
最佳回答
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