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有一种菌 吃红糖 治便秘的 叫什么名字

便秘的话最好是多运动多喝水,饮食清淡,日常多吃些水果,靠**物或者其他方法可能会短时间内有好转,但时间久了还是没太大的效果,尤其是对安全不知的东西,最好是不要乱喝,还是从简单的日常饮食出发来调理吧
每天吃上几片冻干苹果,就能有效促进胃肠益生菌的活跃性,缓解便秘,安全
佚名
2024-06-09 23:11:29
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