眼保健操第一节的名字是?
第一节探天应穴(攒竹下三分):以左右大**罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状,支在前额上,按探面不要大。第二节挤按睛明穴:以左手或右手大**按鼻根部,先向下按、然后向上挤。第三节按揉四白穴:先以左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧,大**支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指,在面颊中央按揉。注意穴位不需移动,按揉面不要太大。第四节接太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等):拳起四指,以左右大**罗纹面按住太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈。
佚名
2024-06-10 05:34:17
类似问题(10)
-
佚名2024-06-10 18:01:52
问当年的眼保健操都叫什么名字
答第一节揉天应穴(攒竹下三分):以左右大**罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状,支在前额上,按揉面不要大。第二节挤按睛明穴:以左手或右手大**...
-
佚名2024-06-10 21:35:56
问汪涵主持的那个保健类的节目叫什么名字
答汪涵 马可主持的好像就是《越策越开心》吧?!
-
佚名2024-06-10 01:52:02
问求一健美操的队名
答DI DI DA~忆馨*Unique Dance(独一无二的舞者)简称UD玫瑰军团....群魔乱舞....-望采纳啊-各种风格了
-
佚名2024-06-10 14:01:30
问南嘉第六套健步操第五节歌曲什么名
答夏天的风(夏天の风)播放歌手:温岚语言:国语所属专辑:温式效应发行时间
-
佚名2024-06-10 14:00:54
问疯狂猜成语一个穿蓝色衣服的小男生在做眼保健操,请问是什么成语呢?谢谢!
答显而易见:基本解释】:形容事情或道理很明显,极容易看清楚。【拼音读法】:xiǎn ér yì jiàn【使用举例】:他说这话的目的是~的。【近义词组】:昭...
-
佚名2024-06-10 08:00:00
问求:幼儿健身操名字?活力一点的,
答快乐成长宝贝加油快乐天使
-
佚名2024-06-10 08:00:00
问求一个健身操的名称
答力推
-
佚名2024-06-10 08:00:00
-
佚名2024-06-10 08:00:00
问鸡西市第三套有氧健身操mp3下载
答你好:你要的鸡西市第三套有氧健身操,我已下载好。在这里将音乐及视频一同发给你,点击绿框、即可下载,,请采纳
-
佚名2024-06-10 08:00:00
问健身气功八段锦操的八节动作分别是哪些?
答八段锦动作名特?
风水
起名
网名
- 1 艳字开头网名女生
- 2 最搞笑的微信网名男生
- 3 带雨字雪字的网名大全
- 4 扣扣竖网名怎么做
- 5 qq网名女生超拽霸气照片
- 6 带圆的男网名
- 7 网名奇点好吗
- 8 好听的网名带先生的
- 9 穿越火线锁着的昵称怎么用
- 10 cp昵称诗意
说说
- 1 带可字的个性签名
- 2 女人微信个性签名句子
- 3 qq超贱个性签名
- 4 qq古风个性签名少女
- 5 微信2018美丽健康签名
- 6 难过签名大全
- 7 说说评论发来贺电
- 8 家长会感想和收获说说
- 9 迪斯尼游玩说说
- 10 微信朋友圈说说 心情短语 励志